" Therapie-Center Neugrüen"  und  " Spherical Training" 

 

 


In der Osteopathie wird die Ursache des Problems gesucht. Die Physiotherapie richtet sich auf die lokale Behandlung. Die Physiotherapie ist vor allem nach einem Unfall oder Trauma sinnvoll. Für alle andere Beschwerden sowie Rücken - oder  Nackenschmerzen, Schmerzen in den Oberen oder Unteren Extremitäten, Magenbeschwerden oder ein aufgeblähtes Gefühl, …  können osteopathische Behandlungen vorerst eine Lösung bieten. Danach sollte der Körper mit gezielten Bewegungen wieder in Balance gebracht werden. Die Balance des Körpers wird in der Physiotherapie oder bei Spherical Training erzielt.



Das "Spherical Training" charakterisiert eine Trainingsform von drei-dimensionalen Bewegungen, welche sich auf die Wirbelsäule und funktionelle Verbesserung im ganzen Körper fokussiert. Diese Trainingsform wird  mit dem GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® und Übungen aus GYROTONIC® und GYROKINESIS® angeboten. Fliessende Übungen (sphärische Bewegungen) massieren die Organe. Meridiane werden gefördert, energetische Blockaden zu lösen. Das Bindegewebe wird neu aufgebaut, neu restrukturiert und an den Gelenken wo die meiste Verletzungen stattfinden gestärkt. Atemmuster verbessern die Koordination, Ausdauer und aerobische Aktivität. Gyrotonic- und Gyrokinesisübungen helfen präventiv, beschleunigen die Heilung nach einer Verletzung oder Operation und sind sinnvoll als Aufbautraining für Sportler und Topsportler. Gyrotonicübungen werden auf speziell entwickelten Geräten ausgeführt. Die Geräte bieten einerseits Wiederstand und anderseits eine Unterstützung  ohne eine Einschränkung des Bewegungsumfangs oder der Geschwindigkeit zu verursachen. Gyrokinesisübungen werden auf einem Stuhl oder einer Matte ausgeführt. Dies sowohl sitzend, stehend wie auch liegend. In einer Gyrokinesisgruppe wird am ganzen Körpersystem gearbeitet. Das Training fokussiert sich auf die sieben natürlichen Wirbelsäulebewegungen. Atemmuster und fliessende Körperpositionen werden betont. Im Vergleich zu traditionellem Yoga oder Pilates, fühlt sich eine Gyrokinesisgruppe mehr wie eine Massage des Körpers an.


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